Gdzie na zajęcia taneczne dla dorosłych – zestawienie
Kocham tańczyć.
Każdy kto mnie zna i choć raz był ze mną na imprezie może to potwierdzić 🙂 Był czas, kiedy z dziewczynami z fitessu szłyśmy na imprezę i znajomi donosili nam wodę, żebyśmy nie padły z pragnienia 🙂 – z tego miejsca pozdrawiam najlepszą kompankę do tańca Anetę Przepiórę :).
Niestety, będąc mamą okazji do imprez do rana jest niewiele, no i ostatnio mnie roznosiło. Miałam taką ochotę, żeby iść na zajęcia taneczne, że czułam, że jak nie pójdę, to pęknę.
Kilka lat temu regularnie chodziłam na step choreografie do Anety Przepióry. Chodziłam też na Zumbę, latino, hip hop, czy dance. To były czasy …
Chęć tańca to jedno, ale są u mnie jeszcze ograniczenia czasowe i idealnym dniem na densy byłby poniedziałek, a tu jak na złość wszystko co na początku znajdywałam było w środę, kiedy mam jogę albo wtorek lub czwartek kiedy rano chodzę na CrossFit Mamuśki, a poza tym wtorek i czwartek, to wychodne Męża ;).
Tak było z zajęciami dla kobiet 31+ w Prima Akademia Tańca. Zajęcia są ponoć rewelacyjne. Aga, właścicielka szkoły jest świetnym choreografem i nauczycielem, ale zajęcia są we wtorki i czwartki wieczorem.
Zaczęłam więc research i poszukiwanie czegoś dla siebie, a przy okazji stwierdziłam, że zrobię zestawienie zajęć tanecznych dla dorosłych, którym się z Wami podzielę.
Następne zajęcia jakie mnie zaciekawiły, to contemporary dance, ale co? Zajęcia są w środę o 18:30 na drugim końcu miasta. Podobnie było w SenSDance – zawsze chciałam spróbować tańca współczesnego i jazzowego, ale tu również nie ten dzień 🙁
0 19:15 w środy jest też hip hop 25+ w Szkole Tańca Street Life, na który raz się wybrałam, poświęcając jogę 😉 I powiem Wam, że zajęcia są świetne! Grupa w wieku 25-55 lat. Super prowadzący, który nie miał ciśnienia, żeby wygrać z nami wszystkie zawody taneczne w okręgu ( 😛 ) tylko, żebyśmy się dobrze bawiły, no i fajna muza. Naprawdę gorąco polecam i gdyby zajęcia były w poniedziałek, to na pewno bym chodziła.
Będąc na hip hop w Cool Gym (tam odbywają się zajęcia) zobaczyłam plakat Fresh Gyals Attitude, a na nim zajęcia w poniedziałek! – Dancehall i Twerk. Napisałam do instruktorki, zapytałam o wolne miejsce i poszłam na Dancehall. Niestety mocno zawyżam tam średnią wieku, a moja technika i zdolność zapamiętywania choro jest marna, ale co tam. Zajęcia są naprawdę fajne. Paulina „Pixie”, która je prowadzi tak tańczy, że masakra <3 Zajęcia są bardzo kobiece i dla kogoś kto nigdy nie tańczył tego rodzaju tańca na pewno stanowią wyzwanie, ale warto je podjąć. W styczniu muszę je odpuścić i poszukać czegoś w późniejszych godzinach, ale mam nadzieję, że wrócę.
Jak zwykle robiąc zestawienie dla Was zaskoczyła mnie ilość miejsc, do których można iść na zajęcia taneczne w Rzeszowie. Jestem pewna, że nie ujęłam wszystkich, a i tak wyszło mi niemal 30 miejsc.
Część znałam, ale m.in. Bailar było dla mnie odkryciem. Bardzo dużo osób poleca to miejsce. Można tam iść na zumbę, zumbę strong oraz latino i na pewno tak zrobię.
W zestawieniu znajdziecie taniec towarzyski i użytkowy, zumbę, taniec nowoczesny, jazzowy, musicalowy, dancehall, twerk, hip hop, latino, salsę, bachatę, kizombę, reggaton, tango, step choreo, contemporary dance, lindy hop, charlston, taniec brzucha, taniec terapeutyczny czy balet dla dorosłych!
Wiedzieliście, że w Rzeszowie jest balet dla dorosłych? Jest! Zajęcia odbywają się w Studiu Baletowym im. Leili Arifuliny, a prowadzi je Olga Drążek. Pani Leila zmarła w tym roku, ale pozostawiła po sobie swoje Studio, które cały czas działa i pięknie się rozwija.
W zestawieniu znajdziecie miejsca gdzie można potańczyć. Jest kilka klubów fitness, ale jest w nich tylko zumba lub step choreografia. Pozostałe miejsca, to szkoły i studia tańca. W tabeli znajdziecie:
- minimalny wiek uczestników
- info na temat cen i tego czy dane miejsce honoruje karty korporacyjne
- czas trwania zajęć
- miejsce, gdzie się odbywają
- harmonogram.
Na większość zajęć można dołączyć w dowolnym czasie, czasem po wcześniejszym kontakcie z prowadzącym w celu ustalenia grupy lub sprawdzenia czy są wolne miejsca.
NAZWA SZKOŁY/GRUPY | RODZAJ | KARTY KORPORACYJNE | CZAS TRWANIA | WIEK | KOSZT | GDZIE | PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS | POZIOM ZAAWANSOWANIA | KONTAKT i ZAPISY | CZY MOŻNA DOŁĄCZYĆ W DOWOLNYM MOMENCIE | KIEDY |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A&G DANCE STUDIO | • latino solo dla Pań • taniec towarzyski i użytkowy • lekcje indywidualne dla par | - | 60 min / 90 min | 16+ | • 60 zł / miesiąc • 160 zł od pary / kurs (4 spotkania) • 70 zł/45 min - lekcja indywidualna dla pary | ul. Śniadeckich 20c | NIE | środa - średni czwartek - podstawowy | T:600 267 065 a.g.dance.studio@@gmail.com | TAK, o ile są wolne miejsca NIE - w kursie uczestniczymy od początku do końca | LATINO SOLO środa: 18:45-19:45 czwartek: 18:30-19:30 TANIEC TOWARZYSKI i UŻYTKOWY poniedziałek, środa, czwartek - aktualne informacje dostępne na stronie www (kurs styczeń): czwartek 20:00-21:30 (od 9.01) Lekcje indywidualne - godzina dopasowana do pary (pon-pt - 10:00-22:00) |
BAILAR | • latino • Strong by ZUMBA • ZUMBA | • Multisport Plus • OK System | 55 min | 16+ | • 48 zł - karnet na 4 wejścia • 88 zł - karnet na 8 wejść • 110 zł - karnet open (bez limitu wejść w miesiącu) • 20 zł - wejście jednorazowe Wszystkie karnety są ważne przez miesiąc licząc od daty zakupu. | ul. Hanasiewicza 16 | NIE | wszystkie | 505 258 398 | TAK | PONIEDZIAŁEK: 17:30-18:25 Strong by Zumba (Edyta Kwiatek) 18:30-19:25 Zumba (Edyta Kwiatek) 19:30-20:25 Zumba (Karolina Kamińska) WTOREK: 18:30-19:25 Latino (Karolina Kamińska) 19:30-20:25 Zumba (Karolina Kamińska) ŚRODA: 18:00-18:55 Strong by Zumba (Edyta Kwiatek) 19:00-19:55 Zumba (Edyta Kwiatek) 20:00-20:55 CZWARTEK: 18:00-18:55 Latino (Karolina Kamińska) 19:00-19:55 Zumba (Karolina Kamińska) PIĄTEK: 17:30-18:25 Zumba (Karolina Kamińska) 18:30-19:25 Latino (Karolina Kamińska) |
Dream Dance | • taniec towarzyski i użytkowy | - | 90 min | 16+ | • 140 zł/osoba/kurs (8 spotkań) | ul. Hoffmanowej 19 | NIE | początkujący i średniozaawansowani | T: 533 621 600 | NIE - trzeba chodzić od początku do końca nie ma możliwości dołączenia w trakcie kursu. | Najbliższe kursy zaczynają się w styczniu: Poniedziałek, środa: - 19:00-20:30 (od 8.01) - 20:30 - 22:00 (od 15.01) wtorek, czwartek: - 19:00-20:30 (od 88.01) Szczegółowe informacje: http://dream-dance.com.pl/harmonogram |
EXERCISE | • taniec musicalowy | - | 60 min | 30+ | • 15 zł / zajęcia | ul. 17 Pułku Piechoty 1 | TAK | podstawowy i średnio zaawansowany | T: 791683452 | TAK | środa: 19:20 |
Fresh Gyals Attitude / Cool Gym | • dancehall • twerk | - | 75 min | 14+ - DANCEHALL 16+ - TWERK | karnet 4 zajęcia: 70 zł karnet 8 zajęć: 110 zł Jednorazowe wejście: 25 zł - wyłącznie na zajęcia OPEN Karnety ważne są 1 miesiąc od daty zakupu. Płatne na 1szych zajęciach. | ul. Lisa Kuli 19 (siłownia COOL GYM) | NIE | Początkujący i średniozaawansowani/zaawansowani | TAK, o ile są wolne miejsca | DANCEHALL poniedziałek: 17:30 - podstawa 19:00 - open wtorek: 17:30 - open środa: 17:00 - podstawa TWERK poniedziałek: 20:30 - open wtorek: 19:00 - podstawa środa: 18:30 - podstawa |
|
GASIEK | • taniec towarzyski | - | 60 min | 20+ | • 85 zł / m-c | NIE | początkujący, średniozaawansowani, zaawansowani - w zależności od grupy | Grzegorz Kamiński Taneczny Klub Sportowy Gasiek Rzeszów 509668889 | TAK, o ile są wolne miejsca i pozwala na to poziom zaawansowania danej osoby | Środa 20.30-22.00 już 2 miesiące Poniedziałek 20.00-21.30 gr zaawansowana dorosłych kilka lat |
|
Lindy Dot | • lindy hop w parach • charleston solo | - | 60 min | 18+ | Lindy hop: • 75 zł/miesiąc • 120 zł / 6 tyg zajęć kursu dla początkujących (wtorek 20:30) • Charlston: 10 zł - jedno wejście | • Lindy Hop - Studio Baletowe im. Laili Arifuliny, ul. 17 Pułku Piechoty 1 • Charleston solo - KMK na Zwierzynieckieckiej | NIE | *Lindy Hop: początkujący (LH1) i średniozaawansowany (LH2) *Charleston - poziom otwarty | T: 663 310 542. | TAK, "doradzimy grupę, po wcześniejszym zapisie telefonicznym: 663 310 542" | LINDY HOP wtorek: • 19:30- LH2 • 20:30 - grupa od podstaw (start: 14.01.2020. Koniec: 18.02.2020) CHARLESTON SOLO czwartek: • 18:00 |
PRIMA Akademia Tańca | • jazz dance i podstawy baletu | - | 90 min | 31+ | • 150 zł/ miesiąc | ul. Boya -Żeleńskiego 23 | NIE | podstawowy i średnio zaawansowany | www.primaakademiatanca.pl primaakademiatanca@gmail.com | TAK | wtorki i czwartki: 20:15-21:45 |
Rzeszowska Szkoła Salsy | • lady syling • salsa solo • salsa w parach • dance - fitness • kizomba • bachata | - | 45/90 min | 18+ | Karnet: • 150 zł - 4 zajęcia | ul. Mickiewicza 19 | NIE | początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany - w zależności od grupy. | T: 790 457 779 | TAK, w zależności od umiejętności. | Poniedziałek: 18:00 - Lady Styling 19:00 Salsa solo 20:00 Salsa w parach (P-1) 21:00 Salsa w parach (P-0) Wtorek: 18:00 Fitness dance 19:00 Bachata open 20:00 Bachata w parach (nowa grupa) Środa: 18:00 Kizomba open 19:00 Salsa solo 20:00 Salsa w parach P-1 21:00 Salsa w parach P-0 Czwartek: 18:00 Fitness dance 19:00 Bachata open 20:00 Bachata w parach |
SenSDance | • taniec współczesny i jazzowy | - | 60 min | 14+ | • 55 zł /miesiąc | ul. Podwisłocze 6 (Spółdzielczy Osiedlowy Dom Kultury "Nowe Miasto") | NIE | początkujący i średnio zaawansowani, w zależności od grupy | T: 608626201 https://www.facebook.com/senSDance/ | TAK | Taniec współczesny: środa: • 18.45 - 19:45 - grupa początkująca • 20:00 - 21.15 - grupa średnio zaawansowana i zaawansowana |
Sensual Latin Dance Club In Rzeszow | • salsa Cubana • bachata • kizomba • tango argentyńskie • reggaeton | • MultiSport • Fit Profit • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • 140 zł - 8h • 80 zł - 4h Jednorazowe wejście: • 25 zł (1h) | ul. Fircowskiego 1; ( Hostel Wiarus ) | NIE | wszystkie - w zależności grupy | https://www.facebook.com/szkolatancarzeszow/ | TAK, po wcześniejszej rozmowie z instruktorem prowadzącym. | SALSA TANGO ARGENTYŃSKIE KIZOMBA BACHATA REGGAETON |
Studio Baletowe im. Leili Arifuliny | • balet/taniec klasyczny | - | 60 min | 16+ | Karnet: • 70 zł - 4 zajęcia • 140 zł - 8 zajęć • 20 zł - jednorazowe wejście | 17 Pułku Piechoty 1, Rzeszów | NIE | Wszystkie - "umiejętności osób uczęszczających na zajęcia są zróżnicowane. Są początkujący, ale są też tacy w pointach ;)" | https://www.facebook.com/baletdladoroslych/ | TAK, "dołączyć może każdy, kto nigdy nie tańczył, a o tym marzy, więc i nawet 16 latek, który nie miał z tym styczności." tak, można dołączyć w dowolnym momencie, ale trzeba cierpliwości i nie zrażać się na początku, gdy inni wiedzą już co robić. Zajęcia zaczynają się od drążka, potem przechodzimy na środek sali. Jest to powtarzalność, i prędzej czy później każdy załapie 😉 | Poniedziałek: 20:15 Środa: 19:00 |
Studio Tańca SENSO - Krzysztof Mendrala | • taniec towarzyski i użytkowy | - | 90 min | 18+ | Karnet: 80 zł / miesiąc (zajęcia raz w tygodniu) | ul. 3 Maja 15 (I LO w Rzeszowie) | TAK | wszystkie poziomy, w zależności od grupy | T: 609 318 925 lub https://www.facebook.com/stSENSO/ | TAK | • poniedziałek • środa: 20:00 wtorek, czwartek,piątek: 18:30 i 20.00 |
Szkoła Tańca STREET LIFE | • hip hop 25+ | - | 60 min | 25+ | • 70 zł / 4 zajęcia • 20 zł - wejście jednorazowe | ul. Lisa Kuli 19 (siłownia COOL GYM) | TAK | podstawowy i średnio zaawansowany | TAK, o ile są wolne miejsca | środa 19:15 | |
THE PATH DANCE Akademia Tańca Żanety Majcher | • contemporary dance | - | 60 min | 18+ | • 100 zł / miesiąc • 30 zł - pojedyncze zajęcia | ul.Bałtycka 33 (Szkoła Podstawowa Ojców Pijarów (wejście od tylu szkoły)) | NIE | dla wszystkich | T: 731 185 758 mail: zaneta.majcher@gmail.com www.ThePathDance.com | TAK | środa: 18:30 |
Klub Sportowy SPIN | • zumba | • MultiSport • Fit Profit • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • 55 zł/miesiąc - 4 zajęcia w miesiącu • 120 zł/miesiąc - open • 20 zł - wejście jednorazowe | ul. Morelowa 41 | NIE | dla wszystkich | T: 608 67 67 00 T: 17 855 47 15 e-mail: info@spinklub.pl | TAK | poniedziałek: 20:30 |
CALYPSO - Hetmańska | • zumba • Strong by zumba | • BeActive • FIT PLUS • MultiSport • My Life • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • 69 zł - 4 wejścia • od 99 zł - OPEN • 20 zł - jednorazowe wejście | ul. Hetmańska 40A | NIE | wszystkie | T: 17 778 84 24 | TAK | ZUMBA poniedziałek: 18:00-19:00 wtorek: 19:00-20:00 środa: 10:00-11:00 czwartek: 17:00-18:00 piątek: 18:00-19:00 |
CALYPSO - Millenium Hall | • zumba • Strong by zumba | • BeActive • FIT PLUS • MultiSport • My Life • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • 69 zł - 4 wejścia • od 99 zł - OPEN • 20 zł - jednorazowe wejście Jednorazowe wejście - 20 zł | al. Majora Wacława Kopisto 1 | NIE | wszystkie | T: 17 770 07 78 | TAK | ZUMBA |
CALYPSO - Nowy Świat | • zumba • Strong by zumba | • BeActive • FIT PLUS • MultiSport • My Life • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • 69 zł - 4 wejścia • od 99 zł - OPEN • 20 zł - jednorazowe wejście Jednorazowe wejście - 20 zł | ul. Krakowska 20 | NIE | wszystkie | T: 17 851 93 52 | TAK | ZUMBA poniedziałek: 19:30-20:30 środa: 18:30-19:30 czwartek: 19:30-20:30 piątek: 17:30-18:30 |
Fitness for life -Hetmańska | • zumba • latin dance • step choreografia | • Fit Profit • MultiSport • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • od 89 zł / mies. • 20 zł - wejście jednorazowe | ul. Hetmańska 40 | NIE | wszystkie | T: 537 944 336 | TAK | ZUMBA poniedziałek 17:30-18:30 LATIN DANCE czwartek, 17:30-18:30 STEP CHOREOGRAFIA poniedziałek: 18:00-19:00 piątek: 17:30-18:30 |
Fitness for life - Capital Park | • zumba • step choreografia | • Fit Profit • MultiSport • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • od 89 zł / mies. • 20 zł - wejście jednorazowejednorazowe | al. Tadeusza Rejtana 23 (Capital Park) | NIE | wszystkie | T: 17 307 02 19 / 797812373 | TAK | ZUMBA czwartek, 17:45-18:45 STEP CHOREOGRAFIA poniedziałek: 17:30 - 18:30 wtorek: 19:00-20:00 piątek: 18:00-19:00 |
Fitness for life - Galeria Rzeszów | • zumba • step choreografia | • Fit Profit • MultiSport • OK System | 60 min | 16+ | Karnet: • od 89 zł / mies. • 20 zł - wejście jednorazowe 20 zł - wejście jednorazowe | al. J.Piłsudskiego 44 | NIE | wszystkie | T: 17 7771856 / 503899753 | TAK | ZUMBA wtorek: 20:00-21:00 piątek: 18:30-19:30 STEP CHOREOGRAFIA poniedziałek: 19:30 - 20:30 czwartek: 18;30-19:30 |
Rzeszowski Dom Kultury Filia POBITNO | • taniec brzucha | - | 120 min | 140 / 220 zł Karnet: • 140 zł za cały semestr / 220 zł rocznie Zajęcia 2 razy w tygodniu po 2h | ul. Konfederatów Barskich 43a | NIE | poniedziałek, czwartek: 18:00-20:00 |
||||
Rzeszowski Dom Kultury Filia MIŁOCIN | • taniec terapeutyczny z elementami relaksacji | - | 60 min | 60+ | Karnet: • 80 zł za cały semestr / 120 zł rocznie Osoby w wieku 60+: 60 zł / semestr 100 zł / rocznie | ul. Miłocińska 75 | NIE | wszystkie | T: 666 826 600 | TAK | poniedziałek: 18:00-19:00 |
Rzeszowski Dom Kultury Filia STARONIWA | • taniec terapeutyczny z elementami relaksacji | - | 60 min | 18+ | Karnet: • 80 zł za cały semestr / 120 zł rocznie Osoby w wieku 60+: 60 zł / semestr 100 zł / rocznie | ul. Staroniwska 46 | NIE | wszystkie | T: 666 826 600 | TAK | środa: 18:30-19:30 |
Rzeszowski Dom Kultury Filia ZALESIE | • taniec terapeutyczny z elementami relaksacji | - | 60 min | 60+ | Karnet: • 80 zł za cały semestr / 120 zł rocznie Osoby w wieku 60+: 60 zł / semestr 100 zł / rocznie | ul. Wieniawskiego 84 | NIE | wszystkie | T: 666 826 600 | TAK | piątek: 17:30-18:30 |
Park Hotel | • step choreografia | Benefit Multi Sport, FitProfit i OkSystem | 60 min | 16+ | Karnet: • 160 zł / miesiąc - open • 20 zł - wejście jednorazowe | ul. Paderewskiego 124a | NIE | średni | T: 17 857 18 30 | TAK | poniedziałek: 17:15 |
Macie w niej również sporo szkół, w których odbywają się zajęcia z tańca towarzyskiego i użytkowego.
Korzystajcie do woli, jeśli macie ochotę, to udostępniajcie ten wpis no i tańczcie! Zwłaszcza, że karnawał trwa <3
Asia