W ostatnią sobotę, 3 marca, odbyły się Warsztaty Fitness zorganizowane przez Anetę Przepiórę. Z Anetą przetrenowałam ładnych kilka lat, często dzień w…

Jakiś czas temu pisałam Wam o zajęciach na szarfach w Aerial Studio Anna Węklar - wpis tutaj Od tego czasu sporo się…

Chyba większość osób tak ma, że gdy zaczyna trenować, to zmienia swoje nawyki żywieniowe. No bo trochę szkoda się pocić, żeby stracić…

Większości z nas BUNGEE kojarzy się ze sportem ekstremalnym. Skoki z wysokich mostów, klifów czy konstrukcji, w specjalnej uprzęży, podpięci do elastycznej…

W tym roku ferie na Podkarpaciu zaczynają się 29.01 i niezmiennie potrwają 2 tygodnie. Dzieci zapewne już zacierają ręce nie mogąc się…

Był wpis o CrossFit Mamach  i tam wspomniałam ogólnie o mojej przygodzie z crossfitem (CF), ale osobnego wpisu nie było, a być…

Lubicie piłkę nożną? Ja nie szczególnie. Tzn. mogę pokopać z dzieciakami, ale regularny mecz czy zawody to nie dla mnie. Chyba, że…

Pamiętacie wpis o mojej wizycie w PROBODYFIT? jeśli nie, to macie go tutaj. Piotra odwiedzam regularnie i z każdym treningiem jestem coraz bardziej…

Święta, to dla Was czas lenistwa czy nie odpuszczacie treningów? Ja z sentymentem wspominam Wigilijne poranki, kiedy to o 6:00, no czasem…

Lubicie pływać? Woda, to Wasz żywioł? U mnie jest z tym tak łooo. Pływam, nie boję się wody i głębokości, ale o…