Commandosik
Sobota 9. czerwca była słoneczna. Tydzień wcześniej braliśmy udział w innym biegu - wtedy był to nasz pierwszy bieg, pierwsza rywalizacja, pierwsze…
Family Run – co to były za emocje!
27 maj był bardzo gorącym i upalnym dniem. Słońce świeciło, ale całe szczęście drobny powiew wiaterku był odczuwalny i czasami udało się,…
Stara miłość nie rdzewieje – JOGA
Dawno dawno temu, kiedy miałam bzika na punkcie diety i ćwiczeń na różnorakie zajęcia fitnessowe chodziłam praktycznie codziennie, a że na godzinę…
Kettlebell
Gdzie na trening_KETTLEBELL? Dotarłam. Tydzień temu na Pilates, a w poniedziałek, już zgodnie z planem, na KETTLEBELL_WOD do Alicji Marek. Znacie ten…
Trening z małym dzieckiem
Świeżo upieczona mama, to taki dziwny twór, który teoretycznie ma dużo czasu, bo "siedzi z dzieckiem w domu", ale trenować nie ma…