Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal

Cykliczne zajęcia prowadzone przez pasjonatów tańców latino, na których pokażą Wam, jak stawiać pierwsze kroki na parkiecie lub też poszerzą Waszą wiedzę z poznanych do tej pory figur.

Zajęcia prowadzone są w 2 STOPNIACH

19:30 – zajęcia dla ZAAWANSOWANYCH
20:30 – zajęcia dla POCZĄTKUJĄCYCH i osób, które już znają podstawy bachaty.

Bachata, jak każdy taniec z odłamu salsy, jest tańcem zmysłowym, który powstał i ewaluował na Dominikanie. Kto jeszcze nie próbował, zdecydowanie powinien się zjawić.

Informacje ze strony: https://www.facebook.com/estradacaffe/

Parkrun to 5-cio kilometrowy bieg z pomiarem czasu. Parkrun odbywają się w różnych miastach całej Polski/Europy o tej samej porze.

BARDZO WAŻNE: przed pierwszym biegiem należy się zarejestrować na stronie http://www.parkrun.pl/krakow/
Dzięki temu otrzymamy Indywidualny Kod Uczestnika.

Parkrun jest w całości organizowany przez wolontariuszy, więc jeśli maci ochotę możecie zgłosić się jako wolontariusze i razem współorganizować Parkrun w Krakowie.

Zdjęcia pochodzą ze strony: http://www.parkrun.pl/krakow/

parkrun to cykliczne i bezpłatne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę o 9.00 rano. Biegi parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek. Wystarczy się zarejestrować.

Szczegóły: https://www.facebook.com/pg/parkrunrzeszow/about/?ref=page_internal