Był wpis o CrossFit Mamach  i tam wspomniałam ogólnie o mojej przygodzie z crossfitem (CF), ale osobnego wpisu nie było, a być…

Święta, to dla Was czas lenistwa czy nie odpuszczacie treningów? Ja z sentymentem wspominam Wigilijne poranki, kiedy to o 6:00, no czasem…

CrossFit KIDS Crossfit Kids, to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku 3-11 lat. Poprzez zabawę i wykorzystanie sprzętów takich jak miękkie skrzynie,…