OM® MAMA PLUS – Fitness da kobiet w ciąży
Kraków
Szkolenie dla instruktorów fitness zainteresowanych pracą z kobietami w ciąży.
Szkolenie prowadzi
Monika Konieczna-
mgr wychowania fizycznego AWF , fizjoterapeutka, Szkoleniowiec OM Aqua oraz OM Aqua Mama Plus, Fitness Mama Plus, Szkolenia Basic oraz OM Body Ball i Ovo Ball.
Tematyka, cele:
-Poznasz specyfikę pracy z kobietami w ciąży.
-Dowiesz się jakie zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej i w jaki sposób wpływa to na jej sprawność.
– Nauczysz się jak przygotować bezpieczny i efektywny trening aerobowy, wzmacniający, relaksacyjny, body & mind oraz prozdrowotny.
– Poznasz techniki rozluźniania i rozciągania mięśni, relaksu i odprężenia.
– Po szkoleniu będziesz mieć umiejętności przeprowadzenia treningu personalnego z kobietą ciężarną.
– Swobodnie zaplanujesz i przeprowadzisz zajęcia grupowe* dla przyszłych mam.
Czas trwania: 2 dni
Zakończenie: Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, materiały szkoleniowe.
Leave a comment