Pamiętam, kiedy rozpoczęła się moja przygoda z bieganiem – był to rok 2002/2003. Nie widziało się dużo ludzi biegających, a nawet bym powiedziała, że w ogóle ludzie nie biegali – a przynajmniej nie na obrzeżach Krakowa. Na mnie patrzyli się wszyscy jak na wariatkę.

Dzisiaj jest zupełnie inaczej. Bieganie wszechobecne jest w całym Krakowie. I mnie ten stan rzeczy bardzo cieszy. Oznacza to, że powoli nasze społeczeństwo budzi się do życie, wstaje sprzed telewizorów, odrywa się od komórek i idzie się fizycznie aktywizować.

Śledzę ostatnio wszelkie biegowe akcje w Krakowie i jestem zdumiona ile ich jest! Na prawdę! W każdy weekend organizowane są przeróżne zawody biegowe poczynając od zwykłych biegów, poprzez maratony i półmaratony, biegi rodzinne, biegi dla dzieci a kończąc na biegach wyczynowych z przeszkodami.

Poniżej spróbuję zebrać wszystkie biegi (a na pewno większość),  które są organizowane w Krakowie oraz zrobię zestawienie grup biegowych, które regularnie się spotykają i trenują. Na pewno w ciągu roku ta lista będzie się zmieniać: dojdą nowe biegi, utworzą się nowe grupy. Postaram się tą listę w miarę możliwości aktualizować.

Kalendarium biegów:

Na początek lista biegów, które się już co prawda odbyły, ale chciałam Wam pokazać, że od początku roku już duuuużo się zadziało w sferze biegania:

20.01.2018: Nowa Huta w Czterech Smakach: Zima, Przylasek Rusiecki, dystans: 10,5 km.

________________________________________________________

11.02.2018: Bieg Walentynkowy, Park Jordana

________________________________________________________

18.03.2018: Krakowski Półmaraton Marzanny, Krakowski Bieg z Dystansem pod hasłem: „Dla małych serc”

________________________________________________________

31.04.2018: Nowa Huta w Czterech Smakach: Wiosna, Zalew Zesławicki, dystans: 10,5 km.

15.04.2018: Biegiem na Bagry, Zalew Bagry

21.04.2018: Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego, Błonia Krakowskie

21.04.2018: Mini-Mini Maraton, Stadion Miejski

21.04.2018: Bieg Nocny na 10 km, Rynek Główny

22.04.2018: 17. PZU Cracovia Maraton, Rynek Główny

________________________________________________________

19.05.2018: Eko bieg „Spalam kalorie nie odpady”, Krakowskie Błonia

19.05.2018: Kraków Spartan Sprint, bieg z przeszkodami, dystanse: 5 km (25 przeszkód), 13 km (30 przeszkód), Spartan Kids, Spartan Junior.

20.05.2018: Sanprobi Bieg Kobiet, Park Lotników: dystans 5 km, bieg lub nordic walking

A poniżej lista biegów w nadchodzących tygodniach i miesiącach:

27.05.2018: Bieg Swoszowicki, Swoszowice Park Zdrojowy, dystanse: 10 km, 5 km, 1,6 km, biegi dla dzieci: 50 m, 100 m, 200 m, 300 m, 400 m.

27.05.2018: Family Run, Błonia Krakowskie, dystanse: 5 km, 2,5 km, bieg dzieci: 300 m, 800 m, 1600 m, 2500 m, bieg boso: 800 m.

________________________________________________________

09.06.2018: Nowa Huta w czterech smakach: Lato, Łąki Nowohuckie, dystans: 10,5 km.

09.06.2018: Commando race, IV Edycja Ekstremalnego Biegu z Przeszkodami, Poligon Pasternik

09.06.2018: Commandosik, Poligon Pasternik

________________________________________________________

28.07.2018 – 29.07.2018: Gala Biegów Ultra, Nocny Ultra Dystans, Park Jordana

________________________________________________________

25.08.2018–26.08.2018: Runmageddon Kraków: Intro: 3 km (15 przeszkód), Rekrut: 6 km (30 przeszkód), Classic 12 km (50 przeszkód), Kids 4-11 lat

________________________________________________________

02.09.2018: Kraków Business Run

22.09.2018: Commando Race, V Edycja Ekstremalnego Biegu z Przeszkodami

23.09.2018: Biegiem na Zakrzówek 3!, dystans: 10 km, 3 km, Kraków Skałki Twardowskiego

30.09.2018: 12. PZU Bieg Trzech Kopców, dystans: 13 km pomiędzy Kopcami Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego

________________________________________________________

05.10.2018 – 07.10.2018: Szlak Orlich Gniazd – Ultra 2018, bieg z Krakowa do Częstochowy

07.10.2018: Nowa Huta w Czterech Smakach: Zima, Yacht Klub w Nowej Hucie, dystans: 10,5 km.

14.10.2018: . PZU Cracovia Półmaraton Królewski, Kraków Tauron Arena

21.10.2018: Bieg Kobiet Anita, Błonia Krakowskie

________________________________________________________

Dodatkowo istnieje wiele grup, które regularnie się zbierają i biegają, o różnych porach dnia, w różnych częściach Krakowa. Zajęcia te są zazwyczaj bezpłatne. Uczestniczy w nich trener, który może udzielić Wam bardzo cennych wskazówek odnośnie biegania, odpowiednich butów, pokaże konkretne ćwiczenia przed bieganiem i po bieganiu. Jeżeli macie chęci, a nie do końca motywację, to dołączenie do takiej grupy na pewno tą motywację podkręci i umożliwi Wam regularne treningi w miłym towarzystwie 😉

Poniedziałki

5:15/5:45 – 6:45: Poranny patrol – Błonia,Cichy Kącik

17:45: Trailrun.pl – róg ulicy Królowej Jadwigi i Jacka Malczewskiego

18:30: All in UJ – Rozbiegamy Kraków, Błonia Krakowskie na rogu ul. Focha i Alei

18:30: I Ty Możesz Być Wielki – Park Aleksandry przy zajezdni autobusów „Nowy Bieżanów Południe”

19:30: Nowa Huta Team pod Domem Wędkarza przy Zalewie Nowohuckim

19:20: Husaria Race Team, Błonia Krakowskie przy Kamieniu Papieskim

20:30: Night Runners, pod Smokiem Wawelskim

________________________________________________________

Wtorki

5:15/5:45 – 6:45: Poranny patrol – Błonia, Cichy Kącik

18:30: I Ty Możesz Być Wielki, Rynek Podgórski

19:00: Muay Running Team, w Lasku Wolskim

________________________________________________________

Środy

5:15/5:45 – 6:45: Poranny patrol – Błonia, Cichy Kącik

19:00: I Ty Możesz Być Wielki, przy wejściu do Marketu Carrefour ul. Witosa 7

19:00-19:30: Nauka Biega, przy Kampusie UJ ul. Gronostajowa (koszt 50 zł/ miesięcznie)

20:15: Nowa Huta Team, Tabata w ARTzonie (os. Górali 4)

20:30: Night Runners, przed wejściem do Parku Jordana przy Alei 3. Maja.

________________________________________________________

Czwartki

5:15/5:45 – 6:45: Poranny patrol – Błonia, Cichy Kącik

19:00: Nowa Huta Team, joga dla biegaczy w Świetlicy Centralka os. Słoneczne 14 (trening płatny z ograniczoną ilością miejsc)

19:00: Triforce Triathlon, na rogu Błoni od strony Alei

20:00: I Ty Możesz Biegać Wieczorem – cotygodniowe wieczorne biegi na dysnasie 5 i 10 km w okolicy Mostu Dębnickiego

________________________________________________________

Piątki

5:15/5:45 – 6:45: Poranny patrol – Błonia, Cichy Kącik

19:00: I Ty Możesz Być Wielki, na rogu ul. Nowosądeckiej i Łużyckiej

19:30: Nowa Huta Team, pod Nowohuckim Centrum Kultury

________________________________________________________

Soboty

9:00: Parkrun Kraków, Błonia Krakowskie (konieczność wcześniejszej rejestracji)

9:30: Biegam Bo Lubię, plac Na Groblach 23

________________________________________________________

Niedziele

A w niedzielę odpoczywamy i spędzamy ją z rodziną i znajomymi 😉

Lista jest imponująca. Pewnie nie udało mi się uchwycić wszystkich imprez. Jeżeli znacie jeszcze jakieś, to dajcie mi znać poprzez wpis na facebook.