„Dieta ach dieta, koniec z hurtem czas na detal”
Chyba większość osób tak ma, że gdy zaczyna trenować, to zmienia swoje nawyki żywieniowe. No bo trochę szkoda się pocić, żeby stracić…
Ferie na sportowo w mieście Rzeszów
W tym roku ferie na Podkarpaciu zaczynają się 29.01 i niezmiennie potrwają 2 tygodnie. Dzieci zapewne już zacierają ręce nie mogąc się…
CrossFitowe Love
Był wpis o CrossFit Mamach i tam wspomniałam ogólnie o mojej przygodzie z crossfitem (CF), ale osobnego wpisu nie było, a być…
Gra w piłkę w … piłce?
Lubicie piłkę nożną? Ja nie szczególnie. Tzn. mogę pokopać z dzieciakami, ale regularny mecz czy zawody to nie dla mnie. Chyba, że…
Nie taka waga straszna
Pamiętacie wpis o mojej wizycie w PROBODYFIT? jeśli nie, to macie go tutaj. Piotra odwiedzam regularnie i z każdym treningiem jestem coraz bardziej…
Gdzie potrenujemy w Święta?
Święta, to dla Was czas lenistwa czy nie odpuszczacie treningów? Ja z sentymentem wspominam Wigilijne poranki, kiedy to o 6:00, no czasem…
Pływanie niemowląt
Lubicie pływać? Woda, to Wasz żywioł? U mnie jest z tym tak łooo. Pływam, nie boję się wody i głębokości, ale o…
JOGA i PILATES PERSONALNIE
Człowiek, to się jednak cały czas uczy. Wiecie, że można iść na trening personalny jogi? Wiecie? Ja nie wiedziałam... No ale niby…
Trening personalny u siatkarza? TAK!!!
Pamiętam jak w 2008 roku mieszkając w Warszawie chodziłam do dość elitarnego klubu fitness (nie, nie dlatego, że należałam do elity tylko…
SZTUKI WALKI W RZESZOWIE ZESTAWIENIE 2017
Fragment niedawnej rozmowy z Panem trenującym sztuki walki (SW): M.P.: Wiem, rozumiem. Nie samymi sztukami walki Rzeszów żyje gdzienatrening.com: Niby nie samymi,…