Stara miłość nie rdzewieje – JOGA
Dawno dawno temu, kiedy miałam bzika na punkcie diety i ćwiczeń na różnorakie zajęcia fitnessowe chodziłam praktycznie codziennie, a że na godzinę…
Kettlebell
Gdzie na trening_KETTLEBELL? Dotarłam. Tydzień temu na Pilates, a w poniedziałek, już zgodnie z planem, na KETTLEBELL_WOD do Alicji Marek. Znacie ten…
Krótki wpis o Pilatesie
Gdzie na trening? Ależ miałam ostatnio lenia... Zaczęła się iście jesienna pogoda - szaro, buro i ponuro i tylko kubek herbaty z…
Szkółka piłkarska
Muszę się przyznać do sporego niedopatrzenia ... Sport narodowy. Awans na Mistrzostwa Świata w piłce nożnej i inne sukcesy naszej reprezentacji. Gęsto…
Małpa, krab i inne bestie
Jesień - koniec wakacji, początek roku szkolnego i akademickiego, to zazwyczaj czas wprowadzania zmian w grafikach w klubach fitness. Nowe godziny, trenerzy…
I jak te szarfy?
Macie tak, że przyzwyczajacie się do klubu, trenera, treningu i czasem nawet Was korci, żeby coś zmienić, ale jednak zostajecie przy tym…
Sztuki walki i nowa siłownia w Rzeszowie
Robię bilans ostatnich wpisów i wychodzi na to, że w Rzeszowie jest naprawdę duuużo klubów, w których można trenować sztuki walki. Niby…
Karate Kyokushin, Thai Kick Boxing
Gdzie na trening_Karate Kyokushin, Thai Kick Boxing Kolejny klub na mapie naszego miasta, gdzie sztuki walki trenować mogą zarówno dzieci jak i…
Na tańce go go go
Jesień, szaro, buro, więc co może być lepszego niż zajęcia taneczne przy fajnej muzyce i z dobrym instruktorem? A jeśli jeszcze partner…
OYAMA KARATE… i nie tylko
W Rzeszowie jest kilka szkół karate, a chyba każda z nich uczy innego stylu. Dla laika ma to zapewne niewielkie znaczenie -…