Konkurs z Klaudia Ptak – dietetyk i trener
Cześć Kochani :) Co powiecie na mały konkurs, w którym do wygrania jest super nagroda, czyli: Voucher o wartości 250 zł od…
Commandosik
Sobota 9. czerwca była słoneczna. Tydzień wcześniej braliśmy udział w innym biegu - wtedy był to nasz pierwszy bieg, pierwsza rywalizacja, pierwsze…
Family Run – co to były za emocje!
27 maj był bardzo gorącym i upalnym dniem. Słońce świeciło, ale całe szczęście drobny powiew wiaterku był odczuwalny i czasami udało się,…
Gdzie na trening: Bieganie
Pamiętam, kiedy rozpoczęła się moja przygoda z bieganiem - był to rok 2002/2003. Nie widziało się dużo ludzi biegających, a nawet bym…
Baseny w Krakowie
Zrobiło się ciepło i już każdy myśli o wyjściu na basen. Moje dzieciaki również :-) Ja to jednak jestem słaby zawodnik jeśli…
Dzień otwarty w Wioskach Świata
Niedzielę spędziliśmy w Parku Edukacji Globalnej: Wioski Świata przy ul. Tynieckiej 39 w Krakowie. Przyznam szczerze, że wcześniej nie wiedziałam, że w…
Gdzie na trening: jaki wpływ ma 10.000 kroków dziennie – podsumowanie 3 miesięcznych zmagań
Moim noworocznym postanowieniem było przejście 10.000 kroków dziennie - a dokładniej prawie codziennie, bo zdawałam sobie sprawę z tego, że nie zawsze…
Wspinanie z Decathlonem
Mój znajomy od lat się wspina - poza sezonem 2/3 razy w tygodniu na ściance Centrum Wspinaczkowego BALTORO, a w sezonie dodatkowo…
nasniegu.pl – Nie ma rzeczy niemożliwych
Wiem, że strasznie się rozpisuję o tych sportach zimowych, o tych sankach, o tych szkołach narciarskich, ale o tej konkretnej szkole po…
Warsztaty Fitness z Anetą Przepiórą
W ostatnią sobotę, 3 marca, odbyły się Warsztaty Fitness zorganizowane przez Anetę Przepiórę. Z Anetą przetrenowałam ładnych kilka lat, często dzień w…