Studio INDUSTRIA, to nowe miejsce treningowe na mapie Rzeszowa. Zlokalizowane na poddaszu budynku przy ul. Langiewicza 22B. Gustownie urządzone i wyposażone w sprzęty potrzebne do odbywających się tam treningów: rollery, TRX, gumy, maty, piłki, piłki do rolowania, kostki do jogi, hantelki itp. Studio jest niewielkie i kameralne. Jednocześnie wygodnie może w nim trenować 8 osób.

Przez cały zeszły tydzień odbywały się tam bezpłatne zajęcia, na których uczestnicy mogli się zapoznać ze studiem i zajęciami. Wybrałam się więc i ja 😊

Na wstępie przywitała mnie uśmiechnięta Pani Violetta zajmująca się obsługą Klienta. Trwały jeszcze poprzednie zajęcia, więc kilka osób czekało na naszą kolej. Każdy miły i serdeczny, coś zagadał, krzesło przyniósł 😉

Szatnia jest niewielka, koedukacyjna, ale wystarczająca by się przebrać – dla wstydliwszych jest parawanik 😉 Są zamykane szafki, ale atmosfera panująca w Studiu nie wskazuje na ryzyko kradzieży.

Na zajęciach, na które przyszłam – Streching rollery – była maksymalna możliwa ilość osób, czyli 8, ale ćwiczyło się swobodnie i wygodnie. Rozpoczęliśmy ćwiczeniami z użyciem rollerów, katując wszystkie możliwe mięśnie od pleców i szyi zaczynając przez uda, łydki, stopy, boki brzucha, po pośladki. Część była miła, część mniej, co świadczy o przykurczach jakie mam. Po rollerach do akcji wkroczyły małe piłeczki, które skutecznie rozluźniły stopy, łydki, pośladki i mięśnie przykręgosłupowe.

Na końcu, leżąc sobie rozluźniona z zamkniętymi oczami bynajmniej nie miałam ochoty się podnosić. I to miała być najprzyjemniejsza część pobytu w Studiu INDUSTRIA. Miała, ale nie była, bo … Bo po wyjściu czekał na nas szampan (!!!) i miłe pogaduchy. I to dopiero było przyjemne 😉

Nie wiem czy szampana będzie się piło w Studiu Industria codziennie, ale gorąco polecam to miejsce wszystkim, którzy cenią sobie miłą i kameralną atmosferę, nie koniecznie lubią wylewać z siebie tony potu przy głośnej muzyce, ale wolą spokojniejsze, ale równie, a czasem nawet bardziej efektywne ćwiczenia.

Instruktorka – Żaneta, zdecydowanie zna się na swojej pracy – pokazuje, tłumaczy, chodzi po sali i jeśli trzeba, to poprawia.

Rodzaje treningów jakie będą się tam odbywać w najbliższym czasie, to: zdrowy kręgosłup, trening wzmacniający, streching, mobility, trening obwodowy. W przyszłości planowane są również zajęcia „aktywne 50+” i zajęcia dla kobiet w ciąży.

CENNIK:

AKTUALNE PROMOCJE

GRAFIK NA LIPIEC:

CO TAM MAJĄ, A CZEGO NIE?

• rodzaj przybytku: studio fitness
• karta korporacyjna: NIE
• 1sze zajęcia gratis: NIE
• cena: Wejście jednorazowe: 25 zł; Karnet:
• płatność kartą: NIE
• sposób płatności: gotówka lub przelew
• obiekt przystosowany dla niepełnosprawnych: NIE
• pokój zabaw dla dzieci: NIE
• przystosowanie dla kobiet w ciąży: TAK
• matek z dziećmi: specjalnych udogodnień tam nie ma, ale dzieciaki są mile widziane 🙂
• punkt gastronomiczny: NIE
• bezpłatny parking: TAK
• wi-fi: NIE
• szatnia: TAK
• prysznic: NIE
• klimatyzacja: TAK
• umowa: NIE (nie musimy podpisywać długoterminowej umowy. Kupujemy karnet i możemy zacząć trenować, a po jego wygaśnięciu po prostu nie wejdziemy na zajęcia.)
• zapisy na zajęcia: TAK

Nie pozostaje więc nic innego jak życzyć Paniom powodzenia i ruszać na trening.

Gorąco polecam, Asia

Wszystkie zdjęcia pochodzą ze strony https://www.facebook.com/industria.rzeszow/